Osteoporoza se razvija kada tijelo gubi koštanu masu, što može dovesti do lomova i slabijih kostiju. Pravilna prehrana igra ključnu ulogu u prevenciji ovog stanja. Namirnice bogate kalcijem, poput mlijeka,
Osteoporoza se razvija kada tijelo gubi koštanu masu, što može dovesti do lomova i slabijih kostiju. Pravilna prehrana igra ključnu ulogu u prevenciji ovog stanja. Namirnice bogate kalcijem, poput mlijeka,